您的当前位置:首页 >

晚上吃什么可以减肥

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

太胖了,再不减肥就找不到对象了,早餐和中餐都要在公司里面吃没办法改变,晚上可以自己做,晚上一般吃什么可以减肥

高少才
高少才 职称:主治医师
陕西省中医院 中医内分泌科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:减肥的时候,晚上最好不要吃主食,可以吃蔬菜,玉米,鱼肉,淀粉类的晚上少吃以减少一天中能量的摄入,同时还要配合运动来达到减肥的目的

2014-06-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚上吃什么可以减肥
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字