您的当前位置:首页 >

怎么健康减肥

已回复
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

怎么健康减肥,有什么样的小窍门?

邵敏
邵敏 职称:主任医师
广州中医药大学附属骨伤科医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于平稳,从而避免情绪冲动,使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。

2014-06-28
刘剑
刘剑 职称:主任医师
天津中医药大学第一附属医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。

2014-06-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么健康减肥
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字