造成失眠的原因都有什么？_失眠

造成失眠的原因都有什么？

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性别：男年龄：26岁

病情描述：

男最近几个月的时间老是睡不着觉，第二天还做什么事情都没有精神，会一会一会的犯困。特别是晚上躺在床上难受的厉害，脑子特别的清醒，怎么都睡不着觉，到后来我知道我这是得了失眠了，快苦恼死了。

想得到什么帮助：

请问，造成失眠的原因都有什么？

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大坪医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：157 评价：0

问题分析：你好，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。

2014-06-28