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吃薏米可以减肥吗?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

女我很快就要做新娘了,前两天试婚纱时发现腰间的赘肉很多,为了穿上漂亮的婚纱我决定减肥,我懒得运动,也不愿意吃药,一个朋友说吃薏米可以减肥,并且没有副作用,这可是我非常期望的呀!

想得到什么帮助:

吃薏米可以减肥吗?

于晓云
于晓云 职称:主治医师
北京中西医结合医院 中医综合科
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问题分析:你好,薏米的主要功效是去痰湿的,如果你是痰湿性肥胖,就可以使用薏米作为减肥食材,薏米去湿的效果较好,在使用时要注意坚持,在熬薏米汤时,并要注意不可与其他食材混合,否则会起不到减肥效果。

2014-07-02
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