如何抑制大脑产生的令人厌烦的念头

最近，科学家们鉴定出了大脑负责记忆的区域的关键化学份子，该份子能够帮助我们抑制脑海中那些使人厌烦的动机，这解释了为何得了焦虑症或抑郁症的患者常常得了1些延续性的奇怪的想法。

我们有时候确切会遇到1些不爽的动机在脑海中挥之不去的情况，例如不愉快的记忆、图象或困扰等等。当这些动机出现的时候，即便我们不想去想，但还是会1次次地重复出现。固然，如果我们的动机是积极向上的，那末确切也不是个问题，但如果是负面的，那末将会使我们的情绪变得10分烦躁不安。

大脑前侧有1个叫做前额叶的区域对控制活动和抑制想法产生具有重要的作用。前额叶区域作为主要的调理区域，能够控制运动皮层对运动的调理和海马区对记忆的调理。

根据最近发表在《NatureCommunications》杂志上的1篇文章，TaylorSchmitz博士等人鉴定出了大脑的1类新型的活动进程，能够确保前额叶皮层成功阻断想法的产生。

结果显示，想法的抑制需要依赖于1种神经递质GABA。GABA是大脑中主要的抑制性的神经递质信号，当其释放时，能够抑制连接神经元的活动。作者等人发现发现GABA在海马区有富集的现象，预示着人们能够阻断反复播放的大脑活动进程，抑制想法或记忆的反复出现。

这1发现也许能够解释久长以来关于精神分裂症的1个问题。此前研究发现精神分裂症患者海马区过度活化，常常会出现幻觉。后续研究则发现抑制性的神经元在海马区中的活性遭到了抑制，从而致使前额叶皮层难以完成调理的功能。进而海马区难以抑制反复出现的想法或记忆，从而造成幻觉的产生。

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