家长警惕！6种食物易导致孩子性早熟

有调查发现，现在愈来愈多的孩子发育提早，专家表示，孩子性早熟环境污染、人心理因素、食用较多含有激素的食材等都有关系，而很多孩子性早熟都和饮食有关，因此家长1定要警惕。下面这几种食品容易致使性早熟，家长们应尽可能少给孩子吃。

1.油炸类食品

油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片太高的热量会在儿童体内转变成过剩的脂肪，引发内分泌紊乱，致使性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的缘由之1。每周光顾洋快餐两次以上，并常常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

2.禽肉

很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人乃至在豢养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，激素在增进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食品，终究造成性早熟的情况产生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。由于没法分辨哪些肉类含激素少，1般建议家长严格控制孩子的吃肉量，并且要轮换着吃。

3.大补食材

1些入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等，可能会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。如果有爸爸妈妈给孩子煲汤或服用此类补品，比较好赶快停止，特别是广东地区的人们。

4.蛋白粉

有些孩子体质较差，家长听说市场上卖的蛋白粉很好，有提高免疫力的作用，就给孩子长时间服用。其实蛋白粉由大豆制品制成，由于大豆制品中含有的异黄酮是1种植物雌激素，也能够被认为是类雌激素，如果儿童长时间摄取，能够被促使出现性早熟。

5.蜂蜜和蜂王浆

蜂王浆含有1定量的植物性雌激素，如果儿童长时间服用有可能致使性早熟，蜂蜜相对安全些，天然蜂蜜1般是不会致使性早熟的，但现在蜂蜜多不是天然的，家长还是要多加谨慎。

6.保健品

有些家长为了让孩子长得高1点，就给孩子买保健品吃，千万要谨慎适得其反。针对儿童市场的补剂和口服液，相当部份含有激素成份。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。孩子机体代谢很旺盛，只要平时正常饮食，完全可以提供他们生长发育所需的营养，只会营养多余，不要担心营养不良，补品只会不利于孩子的健康。

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