有哪些习惯会导致一个人变丑

现代科技发展，信息高速膨胀，人们无时无刻都在关注世界的消息和走向。但是1件事情总是有益有弊，电子装备的泛滥，人们在无形当中总是有1些会由于日积月累而致使自己变丑的习惯。

第1种习惯就是用口呼吸。人体各个器官都有它特定的作用，眼睛用来看，嘴巴用来进食，鼻子才是用来呼吸的，虽然嘴巴可能也能够有呼吸的作用，但是用嘴呼吸会致使很多问题的产生。首先用嘴呼吸吸进去的空气是不干净的，嘴巴没有可以过滤空气的作用，鼻子里的鼻毛却能过滤掉空气里的脏东西。其次用嘴呼吸会引发牙齿不齐、嘴型向外凸和下巴变形等问题，这些问题都会致使面貌的变化，乃至1定是变丑。如果家长在自己孩子的身上发现了有用口呼吸的习惯，1定要及时就诊，针对个人进行改正，越早改正效果越好，恢复越快。

第2种习惯就是嚼口香糖。很多人都喜欢嚼口香糖来消遣时间，但是长时间嚼口香糖对面貌的影响非常大，1个人好不好看就是由脸型和5官决定，嚼口香糖会改变你的脸型。它会让你的咬肌发达，腮帮子变大，如果只是单侧嚼，它会让你的面部极为不对称。如果嚼口香糖只是你的兴趣爱好，劝你为了更重要的东西放弃它，如果你想通过嚼口香糖到达去除口臭的目的是不可能的，口香糖对口臭来讲只是治标不治本，还是要针对口臭进行专门医治。

还有1种习惯就是常常低头玩手机。脖子作为支持头部的重要部位，每天撑着头已很不容易了，如果还有低头习惯不但不利于脖子的颈椎，而且还会由于长时间的低头致使下构成巴的肉肉堆积，构成双下巴，很多女生都知道有双下巴会有多难看。除会构成双下巴以外，还会是颈部的颈纹加深，看上去更显老态。低头是现代人独有的习惯，在大街上很多人都习惯性低头看手机，现代低头确切无可避免，但是也要注意低头的场合，走路时还是尽可能不要低头走路玩手机，抬头挺胸才是正确健康的走路姿式。

任何不利于人体升长的习惯及动作都有可能致使我们的面貌变得更丑，对平常习惯的调剂和改良也是变美的重要部份，不要大意。

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