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抑郁症可以通过饮食去调理吗?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

我有抑郁症这个毛病,什么地方都不想去,心理焦虑得很,也没有原因,总是否定自己,觉得很自责,心里装着事,打不开,一直对周围的事情没有兴趣了,注意力持续不了多久,反应力都变得特别的慢。

想得到什么帮助:

能不能通过饮食调理抑郁症?

倪智勇
倪智勇 职称:住院医师
厦门市仙岳医院 精神科
向他提问已帮助用户:173        评价:0

问题分析:你好,食物疗法,饮食疗法对于轻度抑郁症治疗来说能够起到很好的辅助治疗作用,是促进患者早日康复的良好基础。抑郁症专家也指出,合理营养的饮食调养措施,不仅可以增强抑郁症患者的身体机能,而且能够有效地缓解抑郁症的一些不适症状,增强患者的治疗信心。

2014-10-31
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