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牛肉西葫芦蒸饺

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我肚子上的肉多,朋友都笑话我,本来决定减肥的,但今天妈妈做的牛肉西葫芦蒸饺,我没忍住,吃了4个,这样会不会长肉啊?现在很后悔。

黄卫平
黄卫平 职称:主任医师
厦门中医院 中医肛肠科
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问题分析:减肥也要合理,要科学,不能盲目节食,这样不但不会有效果,反而还会危害身体健康,你不能不吃饭,只要每顿少吃,吃到8分饱就可以,另外再多运动锻炼,就能减肥成功,吃几个蒸饺是不会长肉的,放心吧。

2014-08-05
潘宇
潘宇 职称:主任医师
辽宁省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:不会长肉的,而且你吃的也不多,减肥也不能以牺牲自己的健康为代价,也得吃饭,只要不多吃,控制量就可以。另外这种荤素搭配的陷儿是没有很多热量的,不要担心。

2014-08-05
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牛肉西葫芦蒸饺
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