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脸部发胖咬肌变大怎么办

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

脸部发胖了咬肌也变得有点大了不要打针做手术,在三餐上应该怎么控制才能瘦脸:

张伟伟
张伟伟 职称:住院医师
华山医院静安分院 中医综合科
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问题分析:对于简单有效的瘦脸方法这个问题一定要重视。你提到简单有效的瘦脸方法的问题,为你解答如下。这具体建议咨询当地医院,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;

意见建议:然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

2014-08-01
邹本良
邹本良 职称:副主任医师
西苑医院 中医内分泌科
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问题分析:经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。

意见建议:揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。静走都少跑。洗澡时,经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。

2014-08-01
刘鹏
刘鹏 职称:住院医师
珠海人民医院 中医综合科
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问题分析:你好,面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,

意见建议:在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

2014-08-01
储继军
储继军 职称:主治医师
安徽省中医院 中医妇产科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好,下面几种方法都可以达到瘦脸的效果,1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,

意见建议:如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

2014-08-01
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