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问题分析：你这是属于肾阴虚。肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
2014-08-19
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