失眠怎样解决，我都已经很久没有睡好了_失眠

失眠怎样解决，我都已经很久没有睡好了

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性别：男年龄：53岁

病情描述：

儿子终于考上大学了，心里面为他高兴了好久，但是等到他真的走了之后我才发现自己突然觉得心里空空的，似乎少了什么，也为此吃不下，谁不香了

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

我是太高兴才缠身的的这种情况吗？

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李云波职称：医师

神经外科

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问题分析：你好！对于儿子的思恋和对儿子的高兴心情交织在一起，使自己的心理无法适应，情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来引起失眠。

意见建议：建议不要太过於在乎，还是要保持一个平常心态最重要。树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠

2014-03-17