怎样治疗失眠比较好啊？_失眠

怎样治疗失眠比较好啊？

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性别：男年龄：29岁

病情描述：

我老公最近经常失眠，平时他工作压力挺大的，经常要忙到很晚，而且他睡觉特别轻，有一点声音就会醒，醒了之后很难在睡着，最近一段时间又失眠了。

想得到什么帮助：

失眠了怎么办？

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凤言职称：医师

泌尿外科

向他提问已帮助用户：5762 评价：0

问题分析：你好，您的先生是因为压力很大，神经长期处于高度紧张的状态，才会引起失眠的。

意见建议：建议，适当的放松下自己，不要让自己长期处于高度紧张的状态，床头可以放一些玫瑰花或精油，有助于缓解失眠

2014-04-17