问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，遇到1些压力与刺激后，情绪易失控，过度思虑，形成大脑功能失调，失眠现象。是心因性的问题，吃药只是控制表面症状，但不能擅自服用，最好是通过心理调节更安全稳妥。心理指导：建议你重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理咨询机构，在专业人员的帮助下，缓解你目前的不良情绪状态，正常的应对现实生活的矛盾与冲突，提高调节能力，放松身心，提高睡眠质量，修复身心健康功能。

问题分析：心理分析：由于和老公吵架，你产生了明显的抑郁，焦虑等负面情绪情感，引起了明显的失眠。心理指导：建议你可以吃褪黑素和维生素B辅助睡眠，最关键的还是要调节好情绪，积极的与老公沟通，少1些的积压抑郁情绪等负面情绪。

问题分析：你这是精神因素导致的失眠。其实治疗失眠服用药物不是1个很好的选择，应当找出原因，对症治疗。

意见建议：建议平时学会心理调节，有压力及时排解掉，睡不着时不要强制性入睡，可以通过呼吸放松疗法或想象放松疗法来放松身心，也可以通过听听舒缓的音乐来转移1下注意力。祝健康。