您的当前位置:首页 >

中药怎样减肥?中药怎样 ?

已回复
性别:女 年龄:29岁

病情描述:

中药怎样减肥?中药怎样 ?

想得到什么帮助:

我多年肥胖在(V信:amimi58)她家买的中药瘦了好多的,医院检查发现对身体也没影响,平时饮食需要注意什么?

刘玥
刘玥 职称:主治医师
西苑医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:您好,肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助

意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

2014-09-25
潘璐
潘璐 职称:副主任医师
西苑医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,就是因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻,控制食欲的方法减肥,并不能起到调理的作用,对身体的伤害很大,并不可取。

意见建议:在饮食方面晚饭不要吃太饱,晚上不要吃宵夜,要清淡饮食,一个星期可以清一两次肠。

2014-09-25
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
中药怎样减肥?中药怎样瘦身?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字