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问题分析:你好,失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
意见建议:不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
2014-10-11
问题分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
意见建议:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力
2014-10-11
问题分析:失眠与个人的心理有关,你所说的这种保健药物没有太大的效果。
意见建议:应该正确的处理平时所遇到的各种问题,调整好心态,避免压力过大,合理的安排自己的生活学习作息,饮食生活规律有序,积极的调整,逐渐地改善,恢复正常的睡眠和身体。
2014-10-11
问题分析:你好,可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
意见建议:睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.
2014-10-11
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