问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，维素和维生素B1对神经衰弱有效，但药物只是辅助治疗，还要你自己配合，接受心理治疗。心理指导：建议在服药的期间，坚持体育锻炼，有助于消除抑郁症，多散散心，旅旅游，多和朋友聊天，保持身心愉快，凡是都要抱着积极乐观的态度。

问题分析：心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是恐怖症，多由于突发精神刺激，导致的精神创伤。心理指导：我个人的建议是采用系统脱敏疗法，针对恐怖症状进行分层，并逐层进行脱敏治疗，一段时间后症状可以得到改善，维生素B1和B12合用，营养神经，希望我的建议可以帮到你。

问题分析：心理分析：您好，您现在出现的这种状况，很有可能是精神压力大和长期工作压力大联合导致的。心理指导：建议多进行户外运动，调节自己的去体内化学递质。另外工作上的压力可以暂时请几天假进行心灵的放松。以调节精神状况。

问题分析：心理分析：根据你的陈述，你的症状表现不只是神经衰弱，还存在明显的焦虑症的症状表现，焦虑症的症状有心情紧张不安，提心吊胆，植物神经系统功能紊乱等。心理指导：神经衰弱和焦虑症都属于神经症的一种，最好是进行系统治疗，一般是需要结合药物控制和心理方面的疏导调节来进行。平时多运动，增强体质。祝健康。