晚上经常做噩梦，为什么？_失眠

晚上经常做噩梦，为什么？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

按理说我是家中的独子，家里人都我，而且我也没有看恐怖电影的习惯，工作压力也没有，普通的白领阶层，但是我就是晚上睡觉经常做噩梦，不知道为什么

想得到什么帮助：

晚上经常做噩梦，为什么？

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刘福朋职称：医师

针灸科

向他提问已帮助用户：3237 评价：0

问题分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，平时要多注意休息，睡觉前不能吃东西

意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

2014-04-07