您的当前位置:首页 >

减肥应该怎么办啊?

已回复
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我其实以前一直身材还是不错的,可能是怀孕的原因,到现在一直很胖,我想要减肥,就是减不下来,我用了很多的 物,吃了之后发现就是泻药,弄得我很虚弱,我自己都不知道该怎么办了。

想得到什么帮助:

想减肥怎么办啊?可以减肥成功吗?

王作顺
王作顺 职称:主任医师
天津市中医药研究院附属医院(长征医院) 中医心内科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:你好,你可以运动减肥。多运动可以降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

2014-11-09
刘尚礼
刘尚礼 职称:主任医师
佛山中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:214        评价:0

问题分析:你好,不一定必须依靠药物来减肥的,平时应多多锻炼如跑步,练瑜伽等,在饮食上要注意少吃甜食,多吃蔬菜,早上起来先喝一杯清水润肠胃,帮助排便顺畅,吃饭要早上吃好,中午吃少,晚上就吃一个苹果就可以,要有耐心,平时没事多喝水。

2014-11-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
减肥应该怎么办啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字