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想减肥减不下来怎么办?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

感觉自己的体重有些偏高,想减肥一直减不下来怎么办呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

有什么可以快速减肥的方法吗?

史利
史利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3629        评价:0

问题分析:您好,首先减肥是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如、跳舞。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的一种行动。

意见建议:建议:1。可以运动减肥 2.其次,早晨起来喝一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀3.最后,合理安排膳食,搭配营养,也是减肥的好方法。

2014-04-12
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