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喜欢做瑜伽可不可以减肥?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢做瑜伽,经常性的做瑜伽运动,但是不知道经常性的做瑜伽可不可以减肥,很担心自己的肥胖问题,也很关注。

想得到什么帮助:

做瑜伽可以减肥么?

邓佳慧
邓佳慧 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:6223        评价:0

问题分析:您好,经常性的做瑜伽能够有效地锻炼身体,同时保持良好的身体状态、

意见建议:建议保持乐观的生活状态,同时多多的参与锻炼,维持良好的生活习惯。

2014-04-15
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