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经常性的跑步可以减肥么?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢跑步,经常性的跑步,早上的时候很喜欢锻炼身体,但是不知道经常性的跑步可不可以减肥,我想知道,

想得到什么帮助:

经常性的跑步可以减肥么?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:您好,形成良好的运动习惯,能够保持良好的身体状态。

意见建议:建议保持良好的运动习惯,加强体质的锻炼,维持乐观的状态。

2014-04-16
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