头疼，失眠怎么办？
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问题分析：你好，肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善。
意见建议：建议按时休息，晚上不宜睡得过迟，平时加强锻炼，心情的愉悦，请不要胡思乱想。
2014-04-18
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