失眠需要怎么治疗呀_失眠

失眠需要怎么治疗呀

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性别：男年龄：37岁

病情描述：

我的生活最近一团糟，老婆和我吵架，我的生意破产，感觉整个人都要倒了，整夜整夜的睡不着觉，就感觉自己还不如去死，身体越来越差，所以我现在就只想治好失眠

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

怎样才能治好我的失眠呢

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董爽职称：医师

小儿肾内科

向他提问已帮助用户：6280 评价：0

问题分析：你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

意见建议：建议睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。

2014-04-20