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总是容易失眠应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

不知道最近怎么回事,总是会失眠,整个人整天的都没有精神,我很想改善一下,但是不知道应该如何改善失眠的状况。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办呢?

罗东阳
罗东阳 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:2724        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠会影响人的健康状况,需要多多的注意。

意见建议:建议积极地调理自己的身体状况,保持良好的睡眠状态,放松心情。

2014-04-20
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