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要怎样判断失眠的原因

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我自己失眠,周围也有不少亲友失眠,程度有轻有重。看到文章说不少失眠可能是其他疾病引起的,要治疗原发疾病才能改善睡眠。请问要怎样根据失眠的特点作出判断呢?

想得到什么帮助:

想知道怎么可以判断失眠?

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