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问题分析：你好，偶尔的睡不着很正常，有可能是，心情不好，也有可能是哦，晚上吃东西，胃不舒服，都可以造成失眠的情况。
意见建议：建议，如果只是偶尔一次睡不着觉，不用管他，如果经常睡不着觉，需要克服一些帮助睡眠的药，最常用的就是安定片，最好选择一些中成药，比如说枣仁安神颗粒，安神补脑液。
2015-07-01
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