问题分析：你好，理解。从描述情况分析，负性生活事件的刺激，家庭变故，病程持续三月，考虑焦虑症。心理指导：建议求助支持系统，有效的社会和心理支持，户外活动，健身，郊游，爬山分散注意力，力所能及工作，劳逸结合，放松训练，必要时遵医嘱服药。

问题分析：你好，请问你这种情绪低落，敏感脆弱的情况持续时间有多久了呢？心理指导：你的情况可考试是否有抑郁症，建议去医院心理科检查以确诊，抑郁症的治疗一般是心理治疗联合药物治疗。祝早日康复。然后凡事乐观积极点，不要尽往坏处想。

问题分析：中学的时候家里发生重大变故导致精神受到创伤。而现在经常失眠，对事情具有悲观思维。有可能是创伤后应激障碍，不知道现在的是否也面临着一些压力，或事故。

意见建议：找家人朋友谈谈心，把心中的苦闷发泄出来，也可以去做一做心理咨询。平时注意锻炼身体，晚上睡觉前泡泡脚。

问题分析：那次家庭重大变故离现在有多长时间了？也可能当时发生的事情让你受到了很大的刺激，没有及时进行心理疏导，导致现在经常性的难以入睡，失眠。人在经历一些大的创伤时间后，如果不及时给予心理危机干预或疏导，很容易产生创伤后应激障碍，简称PTSD,建议你通过心理咨询进行心理疏导。心理指导：通过专业心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、精神分析疗法等。药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的.

问题分析：据患者自己描述的情形 失眠 精神状况差 悲观易激惹 求医愿望较为明显 希望得到帮助

意见建议：路要靠自己一步步走过来 可初步推断具有抑郁情形 建议尽快到心理咨询门诊 寻求帮助 商定咨询方案

问题分析：上述情况是失眠的情况的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大，思虑过重等引起的

意见建议：这种情况建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予七叶神安片口服治疗