问题分析：根据您的描述，考虑应该是由于进食过快导致的身体不适，建议注意避免进食辛辣刺激食物！保证膳食平衡！

意见建议：可以适量进食消炎药，避免进食辛辣刺激食物！，可以适量饮用醋水！缓解症状！

问题分析：1、中上腹部加压法
　　若患者年龄偏大，神志尚清醒，能站立，救助者双臂从患者背后环绕其腹部，拇指对着患者上腹部，一只手握住另一只手用力冲击、压迫腹部，反复多次。
　　2、骑身推腹法
　　患者如陷入昏迷，立即拨打120，同时使其仰卧，救助者骑在病人身上，双手掌根部放在腹部正中线脐部稍上方，用力向头部方向快速冲击5次，若异物未咳出，再重复冲击若干次。
　　3、背部拍打法
　　先让患者尽力弯腰，头尽量放低，然后用手掌用力连续拍打背部，以促使异物排出。

意见建议：有时候吃东西太快太急就非常容易引起噎着，特别是在吃鱼或者啃骨头的时候，一个不小心，就极易使鱼刺或骨头卡喉。且这类东西容易吞咽的话，易造成划伤。因此，这个时候我们应该先喝醋，使其慢慢软化，然后我们在使用其它方法。

问题分析：具体要看是什么东西噎着了，如果是正常的饮食，可以喝点温开水，走动走动可帮助缓解。

意见建议：建议平时饮食注意细嚼慢咽，不要吃的过于着急，注意补充水分，不宜过食太干的食物。