烟瘾过大有什么方法可以戒掉吗？_烟草依赖

烟瘾过大有什么方法可以戒掉吗？

已回复

性别：男年龄：42岁

病情描述：

我父亲烟瘾越来越大，现在一天要抽掉半包烟，这样牙齿发黄，嗓子也不好，想知道有什么办法帮助他戒烟？

想得到什么帮助：

想帮他戒烟

相关问题

田丁文职称：医师

肿瘤综合科

向他提问已帮助用户：238 评价：0

问题分析：你好，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。一定要发自内心的坚持。

建议意见：避免参与往常习惯吸烟的场所，当有抽烟欲望的时候，咀嚼一些东西可以缓解欲望，经常保持身体锻炼，有事可做，就会忘记抽烟的想法。

2013-12-19