问题分析：你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的

意见建议：你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。

问题分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

问题分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

意见建议：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康.

问题分析：这种情况还是自身的状态不好，比如是过度劳累或者是其他异常情况

意见建议：建议是平时注意休息，适当的加强身体锻炼，其次可以配合中医调理一下