抑郁症患者饮食上需要注意什么？_失眠

抑郁症患者饮食上需要注意什么？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

女我自从和男朋友分手以后，总是高兴不起来，喜欢把自己一个人关在屋子里，不想和任何人说话，也不想做任何事。整天一个人在那发呆。父母怕我出现问题就带我到医院进行了检查，医生说我得了抑郁症了，让我进行治疗。

想得到什么帮助：

请问，抑郁症患者饮食上需要注意什么？

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雷灵职称：主治医师

广西人民医院心理咨询科

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问题分析：你好，抑郁症患者在饮食上主要：一、避免富含饱和脂肪的食物。猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。二、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

2014-06-19