人老了之后为什么会长老年斑？

人早晚都会老去，似水的年华早晚都会流逝，而伴随着年龄离去的还有自己的皮肤，随着年龄的增长，人皮肤的细胞也会变老，从前光滑白净的面容也会渐渐消失了，取而代之的是1块1块的小斑点，也就是我们常说的老年斑，那末大家是不是知道为何在人老了以后就会长老年斑呢？

由于随着年龄的增长，身体细胞的活力也会逐步下降，细胞新陈代谢的能力也会变弱，然后细胞中的废物也不容易排出体外，不断的在细胞中沉积，1段时间以后就会变成小斑点。还有1种缘由就是到了1定的年纪，细胞内的黑色素也开始不断的沉淀了，细胞中的水份开始逐步缺失，细胞也开始逐步萎缩，这样细胞就会变得暗沉，所以在脸上就会表现出来老年斑的模样。

其实这类现象也是很难避免的，人到了1定的年纪细胞酸就会开始氧化了，而这类色斑就是细胞酸氧化后的结果，它不但会集中在人的脸部像手臂这样的地方也会有它们的出现。而且这些老化的细胞还会侵犯到体内的各个脏器，所以长老年斑是年龄的意味，同时也是身体性能在逐步衰老的1个体现。所以对老年斑这类现象有无甚么方法可以得到减缓呢？

其实姜就是1种很不错的选择，姜里面有许多的活性成份，比如说姜辣素就是1种特别好的物资，这类物资能够很大程度上的对抗自由基，而自由基又是让黑色素沉淀的1大主要缘由，所以每天喝1杯姜茶，并且坚持长时间服用，老年斑的现象就会明显减轻，而且1直坚持下去有可能到了1定的年纪老年斑也不会延续生长了。

另外前面我们也提到了之所以会老年斑就是由于皮肤细胞的新陈代谢减慢了，所以如果我们加强脸部的活动增进脸部血液的循环也就可以够增进肌肤的新陈代谢了，这样也会推延老年斑的产生。另外食品中的西红柿这类东西也是特别好的，西红柿中含有大量的维生素c和其他1些抗氧化物资，特别是对老年人来讲每天多吃1些西红柿，可让皮肤变得更白更有活力，对抵抗老年斑是有很明显的作用的。除食品抵抗老年斑之外，平时辅助涂1点维生素a也是很不错的，维生素a这类东西也是可以起到淡化色斑的作用，每天洗完脸以后涂3次，效果还是很不错的。

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