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服用不到三天希望得到医生帮助想减肥但怕

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性别:男 年龄:51岁

病情描述:

服用不到三天希望得到医生帮助想减肥但怕对身体有害以为我还未婚怕影响生育

尚仲新
尚仲新 职称:主治医师
天津中医药大学第一附属医院 中医按摩科
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问题分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的

意见建议:减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2014-07-04
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服用不到三天希望得到医生帮助想减肥但怕
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