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康比特果蔬纤维 粉减肥

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

最近胖的上楼都费劲,想吃 粉减肥, 粉有用吗?康比特的 粉有用吗?

刘勇
刘勇 职称:副主任医师
重庆市中医院 中医肿瘤科
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问题分析:你好,身体偏胖的原因有,一是长期不合理的饮食,长期摄入高热量和高脂肪的食物,二是由于生活水平提高了,长期不运动或者运动量减少;三是有遗传因素,先天性肥胖;四是由于某种病症引起的身体肥胖等,减肥一般就是运动减肥,吃减肥药物减肥,还有就是吃营养素配合运动减肥;果蔬纤维素是有减肥的效果,吃纤维素配合运动,多喝水减肥效果很不错,只要坚持就一定出现效果,少吃减肥药物是对的。

2014-07-23
孔令昭
孔令昭 职称:副主任医师
北京同仁医院 中医综合科
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问题分析:你好,一般来说,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。

2014-07-23
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