就是这两天一躺下就疼站起来那股气还在脑
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问题分析:你好,针对目前你提供的叙述症状,可能考虑青少年神经官能症导致的睡眠障碍。在青少年时期可能会因为学业压力,或者初次接触社会以及人际关系的改变对本来就出敏感蜕变期的青少年有一定的影响。
意见建议:建议可以首先从放松情绪开始,逐渐调整自己的生理周期,其次,培养一定的兴趣爱好,适时进行与家人与周围朋友的交流沟通,睡前进行一些调节情致锻炼,如轻音乐等;祝您健康。
2014-07-18
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