问题分析：你好，出现这个情况多还是属于心气不足引起的，可以采取中医方法来治疗

意见建议：最好还是去中医院，辩证后服用汤药来治疗，可以配合着针灸调节，平时一定注意别熬夜。

问题分析：心理分析根据您的描述，有可能是受到惊吓的原因，不知最近是否遇到过害怕的经历？也有可能是身体机能出现问题，睡眠时容易惊醒，心慌。说到身体无力过度疲劳，建议再多一些描述，比如有没有思维迟缓等症状。心理指导建议最近一段时间注意休息，睡前不要看一些激烈的电影，睡前半小时保持平稳的心态。