脱发是缺少营养导致的吗？_失眠

脱发是缺少营养导致的吗？

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性别：女年龄：22岁

病情描述：

女我从今年入春开始，每次洗头梳头的时候头发掉得特别的多，睡觉起来枕头和床上也会有好些头发，还出现了很多白头发，失眠，浑身没一劲，上医院检查结果是缺少营养引起的脱发，医生说要注意多补充营养。

想得到什么帮助：

脱发是营养不良引起的吗？我该怎么办？

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戚万胜职称：副主任医师

重庆三峡中心医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：170 评价：0

问题分析：你好，建议你要注意营养调理,补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

2014-07-28