睡醒感觉没劲是怎么了？_失眠

睡醒感觉没劲是怎么了？

已回复

性别：男年龄：40岁

病情描述：

我才40岁，睡眠质量随着年龄的增长已经大打折扣，不是失眠多梦，就是浅眠易醒，一天的睡觉时间也基本保持在8个小时，但是每次醒来就觉得浑身无力、没劲，就好像没睡饱一样，尝试过一些，可是醒来还是没劲，这是怎么了？

相关问题

张卫华职称：副主任医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：188 评价：0

问题分析：失眠多梦、浅眠易醒、醒后感觉浑身无力应该是神经衰弱的表现。简单来说具体的致病因可能与精神压力过大、思想负担过重或者作息长期不规律、睡眠质量差有关系，建议口服安神补脑液。平时注意科学休息，把握休息时间，闲时而已多参加体育活动。

2014-08-03