睡眠障碍_失眠

睡眠障碍

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性别：女年龄：19岁

病情描述：

难入睡，睡不好，怀疑是神经衰弱是不是应该心理治疗好1些，药物副作用很大啊第1次问题补充:(2277-12-2817:14:27)我从很小开始有失眠经历。小学的时候就经常11点钟还做不完作业（那间小学作业特别多，学习压力也很大），早上要6点几起床。中学以后失眠的问题越来越明显。大学以前学习压力都很大，现在很轻松但是失眠似乎更严重。睡不着时常常会想到发生过的事和可能发生的事，没有办法控制自

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王立娜职称：主任医师

天津安定医院精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：您现在的睡眠障碍是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用1些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充1些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等

2014-08-02