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问题分析:你这是关于失眠的问题,导致失眠的因素有很多,像是压力,情绪,性格等
意见建议:建议保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,平时多喝别人交流,不要有心理压力,睡前喝杯温牛奶或轻轻轻音乐,都有很好的促进睡眠的作用。
2014-08-18
问题分析:睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
意见建议:首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
2014-08-18
问题分析:您好,根据你的情况考虑是失眠引起的神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的治疗。
意见建议:建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2014-08-18
问题分析:你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的症状。
意见建议:可以服用一些疏肝解郁的中成药来调理。比如逍遥丸,坚持服用一段时间,应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐!
2014-08-18
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