问题分析：首先，流鼻血你注意是不是鼻粘膜问题，干燥刺激到，二个，你看看是不是干燥所以造成你口苦

意见建议：否则，加上你失眠问题，你就要注意是不是你有甲状腺问题了，要注意多放松，不要吃辛辣刺激食物

问题分析：你这样应该和胃火旺，脾胃虚有一定的关系，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果

意见建议：可以用维生素内服一下，也可以用中药的方法牛黄解毒丸，清胃丸等，注意饮食的均衡性，按时睡眠，

问题分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，阴虚火旺，上炎于口，上扰心神所导致的症状。

意见建议：这个情况，可以服用一些滋阴降火的中成药来调理，比如知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

问题分析：可吃些清热泻火的中药的，比如牛黄解毒丸或三黄片，建议你熬绿豆粥，或者绿豆南瓜粥，绿豆很去火

意见建议：你要忌口,少吃甜的,酸的,辣的,食物纤维是必须的,但为了好得快些,你这段时间最好不要吃粗纤维的东西,比如土豆,马铃薯