就记忆力很差.有可能以前失眠造成的._失眠

就记忆力很差.有可能以前失眠造成的.

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性别：男年龄：57岁

病情描述：

就记忆力很差.有可能以前失眠造成的.但失眠现在已经医好了.不会失眠了.但记忆力一点没恢复.能不能帮我恢复记忆啊?谢谢！:

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上海精神卫生中心精神科

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问题分析：你好，根据你的情况，考虑是由于肾精不足，髓海不充所致。

意见建议：建议你可服用中药右归丸进行治疗，有填精益髓的功效。希望能帮到你。

2014-09-08

刘毅君职称：主治医师

湖南省第二人民医院精神科

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问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。

意见建议：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

2014-09-08