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如何减肥效果好?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

随着天气逐渐变热,穿的衣服越来越少,像我这样腰部、臀部全是肉的女性是最痛苦的了,看到那么多漂亮的衣服都不能穿,真的很羡慕身材苗条的妹妹,好想减肥成功。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何减肥效果好?

杨花玉
杨花玉 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:4092        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述肥胖确实有很多原因引起的综合症,是很多人感觉到烦恼的原因。

意见建议:建议:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!希望能帮到你。

2014-03-26
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