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怎样才能快速瘦脸怎么瘦脸快

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

对于瘦脸有什么快速的瘦脸方法吗,越快越好,多谢啊:

马尊峰
马尊峰 职称:主治医师
贵阳中医学院第一附属医院 中医皮肤科
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问题分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。

意见建议:午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。

2014-09-20
洪登北
洪登北 职称:副主任医师
六安市中医院 中医骨科
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问题分析:您好,平时做注意饮食和调理,适当运动,然后又针对性的对局部进行减

意见建议:  早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。在晚上清洁面部后,建议可用些芳-颐;滋'露-配合按摩,这是精油来瘦脸的一种办法,相对其他办法而言,这种办法较为健康绿色,而且祛除基本不反弹,只要持之以恒即可,值得一试。另外建议饮食和运动也要永远坚持下去,成为习惯,早餐和午餐可以较随意的吃,保持在八分饱,但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主,白面和米饭为辅,晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动,比如借鉴瑜伽里面的动作。希望对你有帮助!

2014-09-20
李利清
李利清 职称:副主任医师
上海中医院 中医儿科
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问题分析:你好,最快的办法就是打瘦脸针

意见建议:你好, 在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉,多笑多说话来运动脸部肌肉,对心情的放松也有好处。

2014-09-20
储真真
储真真 职称:主任医师
东直门医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好,你是要减掉脸部的赘肉,面部咬肌发达,这个是需要长期坚持的。

意见建议:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

2014-09-20
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