您的当前位置:首页 >

想要减肥的时候都要注意什么呀?

已回复
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

最近身体发胖很严重,腿上面的肉肉多了很多,而且腰上也长了很多肉,现在我穿衣服都不好看了,所以我想要去减肥一下,但是我不知道减肥的时候我都要注意什么呢。

想得到什么帮助:

我想知道想要减肥的时候都要注意什么呢。

吴皓
吴皓 职称:副主任医师
广安门中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:您好,进行减肥的时候一直要注意合理控制意识上的增加运动量,慢慢减。不吃零食,拒绝垃圾食品,低糖低脂高蛋白,多吃蔬菜。

2014-09-17
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
想要减肥的时候都要注意什么呀?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字