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做仰卧起坐可以不可以瘦小腹?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我的肚子上面长了很多的肉,因为肥胖的缘故,自己变得很自卑,我想知道经常做仰卧起坐,可不可以使自己的小腹变瘦。

想得到什么帮助:

做仰卧起坐可以瘦小腹么?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:您好,经常性的做仰卧起坐可以起到瘦小腹的作用,效果还是不错的。

意见建议:尽量保持积极乐观的生活状态,加强锻炼,做好身体的维护工作。

2014-04-11
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