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如何才能有效解决自己的肥胖问题?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

因为自己很胖,所以一直比较的担心,自己很害怕被心脑血管疾病所困扰,但是不知道应该如何解决自己的肥胖问题。

想得到什么帮助:

如何解决肥胖问题?

凤言
凤言 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:5762        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持乐观的生活状态,多多的注意休息,调养身心。

意见建议:建议积极地加强体质的锻炼,同时多多运动,多吃蔬菜与水果。

2014-04-21
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