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减肥茶能起到减肥效果吗?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

琢磨我减肥的事很久了,可是一直到现在我都没有一下定论,我以前看好的几个都让我给放弃了,因为我有的我没有耐心,坚持不了,有的我害怕有副作用,那样的话我可就麻烦了.最近我看减肥茶有兴趣,不知道效果怎么样。

想得到什么帮助:

减肥茶有效果吗?

沈红强
沈红强 职称:副主任医师
望京医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:你好,没有用!减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是比较好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.

2014-09-23
陈艳
陈艳 职称:主任医师
西苑医院 中医内分泌科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。

2014-09-23
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