晚上失眠已有7~8年,说话前胸后背容易出...
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问题分析:失眠考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2014-10-22
问题分析:你好,如果烦躁不易入睡时,可以喝杯糖水或喝杯热牛奶,可以帮助尽快入睡。可以将柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。
意见建议:前胸后背容易出汗和肾虚有关系的。可以先食补治疗,买1副猪腰子洗干净,然后把它和中药材杜仲1起放进锅里煮,煮熟了之后,把药材碎过滤掉,然后喝这个汤,吃猪腰子。平时多吃1点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
2014-10-22
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